AMH低能调理升高吗？能做泰国三代试管婴儿吗？

这是个颇有争议的话题，很多号称AMH可以大幅逆转的，可能是卖保健品的商家。AMH基本上很难逆转。AMH低理论上是可以做泰国三代试管婴儿的。但是因为卵泡少了，胚胎还是筛查，还是抓紧做更有把握。如果AMH降到0就没有卵子了。

AMH是抗穆勒试管素，抽一管血就能评估基础卵泡数量，对于了解自己的卵巢储备、备孕或者准备试管，都有重要的意义。AMH在28岁达到峰值，然后就随着年龄增长、卵巢衰老而逐步下降。卵巢功能的下降，从本质上是“不可逆”的！只是有人下降的快，有人下降的慢。我们的目的：是让它下降的慢一点。

一、如果低于30岁，AMH就很低
可能是由于一些病理性原因造成的，找到疾病源头、有针对性的治疗后，AMH可能还有一些提升。也可以通过调理卵子质量，不管是自怀，还是做试管，成功率还是不错的。

二、如果超过35岁，AMH比较低。
过了35岁，AMH会断崖式下降，这个时候就不要一味调理了，临时调理拼不过衰老的速度，可谓是杯水车薪。应该着力于提高卵子质量，这样的调理对于自怀和试管都有积极意义。

三、已经比较低怎么调理？
①疾病原因，进行排除和治疗。
例如输卵管切除、输卵管粘连、巧囊剥除手术后，都会造成AMH值低。

②不要熬夜不要熬夜不要熬夜！
熬夜可以说是消耗卵泡最快的方式。家里有矿也经不住这种霍霍

③健康生活方式，少吃外卖
塑化剂、环境污染、慢性炎症、自由基堆积都可以加速卵泡闭锁。堵住源头。

④运动锻炼、心情轻松
既然卵巢衰老不可逆的，那么运动就是让衰老减缓的良药。AMH已经很低了，我们希望它下降速度慢一点，以便尽快去保存生育力。

⑤服用功能营养素
除了多吃高蛋白等对卵泡发育有利的食物，吃辅酶Q10、肌醇胆碱、褪黑素等等虽然无法逆转卵巢储备下降，但可以提高每一粒卵子的质量，也能增加怀孕几率。

⑥尽早保存生育力
调理来调理去耽误了时间，补的时间赶不上衰退的速度，尤其是35以上，就不要迷信什么“逆转AMH”的智商税了，不如尽早保存生育力。